Qi Gong Workshop
Ro, bevægelse, nærvær og naturens magi
Vil du være med til en dag, hvor vi giver slip på hverdagen og træder ind i naturens stille magi?
Vi begynder med blid Qi Gong guidet af Tine Sommer Bihlet – din underviser, som har over 20 års erfaring med Qi Gong, Tai Chi og meditation. Tine skaber et roligt rum, hvor bevægelserne åbner kroppen, lander åndedrættet og inviterer livskraften ind.
Efterfølgende nyder vi en frokost skabt af Bente Colberg, som tryller med lokale råvarer og sankede urter.
Dagen rundes af omkring bålet i haven med meditation og den dybe rytme fra den samiske tromme.
Du kan forvente at opnå
✨ Ro i krop og sind
✨ Klarhed og nye indsigter
✨ Glæde, nærvær og taknemmelighed
✨ Forbundethed med naturens energi
✨ En vidunderlige frokost
Workshop Program
10.00 – Velkomst & te
10.15 – Qi Gong med Tine: grounding, flow & livskraft
11.45 – Frokost skabt af Bente: lokale råvarer & urter fra naturen
12.30 – Tid til stilhed & sansning i haven
12.50 – Bålmeditation med samisk tromme
14.00 – Tak for i dag
Tine Sommer Bihlet
Jeg har mediteret siden jeg var 12 år – en stille nysgerrighed på energi og nærvær, som blev starten på en livslang rejse i Qi Gong, Tai Chi og meditation.
Jeg har undervist i mere end 20 år og studeret hos mestre i både Kina, Thailand, Portugal, England og USA. Min baggrund som fysioterapeut giver mig en solid forståelse af kroppen, men mit hjerte banker for det subtile: livskraften, åndedrættet og naturens magi.
Efter fem års pause som mor vender jeg nu tilbage til undervisningen – for at dele fra et sted af ro, tillid og frihed.
Qi Gong er for mig en vej hjem til sig selv. Til flow, energi og stilhed.
Hvis du længes efter nærvær og en blid praksis, der støtter både krop og sjæl – er du velkommen i mit rum.
Bente Colberg
Kvinden bag Skoven Heler er Bente Colberg.
Bente er uddannet certificeret skovbadningsguide, og tilbyder kropsbehandling og naturterapi med fokus på naturens helende funktioner.
Bente har arrangeret turer til Sverige siden 2006 og er indbegrebet at natur og nærvær på den hel jordnære måde. Bente er intet mindre end en super seriøs Shinrin - Yoku Guide og samtidig lidt af en "Skov-Mamma, der har en evne til at trylle enkle gode råvarer om til vidunderlig spise.
Bente blev gift nord for Polarcirklen i Finske Lapland i 1998
Har haft en lille ødegård i Halland siden 2006 og vandret i de fleste norske dale. Kærligheden til det høje nord skinner tydeligt igennem og Bente kommer til denne workshop til at medbringe sin samiske tromme til vores bålmeditation.
Praktisk Info
Pris, lokation og tilmelding
Sted: Dyssekilde Yogacenter, Torupvejen 98
Dato/tid: Søndag d. 2. november 2025, kl. 10–14
Pris: 600 kr inkl. frokost, te og bålmeditation
Medbring: Behageligt tøj & varm trøje til udenfor
Antal plads: 8 pladser
Tilmelding: Din plads er sikret, når vi har modtaget din betaling på Mobilepay: 49841
Kom som du er – også selvom du aldrig har prøvet Qi Gong før eller kender til naturens magi.
Her er plads til dig, der er nysgerrig, trænger til et skift, lidt selvkærlighed – eller bare et øjeblik i ro.
Vi glæder os til at se dig
Tine & Bente
TRANSPORT
Vi er kun 1 time fra København i bil
Kommer du med tog, er det ganske lige til:
Tog fra København H til Hillerød station.
Lokalbanen 920R fra Hillerød til Østerbjerg Station.
Fra Østerbjerg til Dyssekilde Yoga Center 800 m.
