Sverige Weekend
Skræddersyet til grupper
Er I en gruppe, der gerne vil introduceres til Skovbadning i de svenske skove og samtidig få en skøn weekend med velvære og god mad, så kan I kontakte Bente for et skræddersyet tilbud.
Skovvandring, afslapning, hygge, god mad, Tai Chi og meditation alt efter jeres ønsker.
Söderåsen Nationalpark
Er stedet hvor vi holder jeres weekend
Söderåsen Nationalpark ligger blot halvanden time i bil fra København og 35 km fra Helsingborg.
Söderåsens Nationalpark er Nordeuropas største naturskov. Her kan man vandre rundt om den sagnomspundne ’Odins sø’, udforske en af de mange vandreruter gennem klippelandskaber og nyde frokosten i de grønne bøgeskove.
Tai Chi
På weekenden er det muligt at få selskab af Tine Bihlet, der har undervist i meditation, Qi Gong og Tai Chi i mere end 20 år.
​
Afhængig af hvad jeres gruppe har lyst til, så kan der fx laves en let introduktion til Tai Chi under trækronerne, ligesom der kan tilbydes en guidet afspænding/meditation i stuen ved pejsen.
​
Det kræver absolut ingen tidligere erfaring med hverken meditation
eller Tai Chi, så alle der har lyst kan være med.
Min klient er kommet med følgende tilbagemelding efter 4 timers introduktion til Shinrin-Yoku / Skovbadning, hvor vi bl.a. sad 30 min i silende regn og bare lyttede og duftede til skovbunden.
​
“ Bente jeg var SÅ træt da jeg kom hjem og helt tømmermands-agtig ramt og måtte sove en time. Men i nat har jeg sovet som en sten”
​
Hun kom pga søvnproblemer.
Skovbadning - Shinrin Yoko
Kvinden bag weekendturerne til Sverige er Bente Colberg.
Bente er indehaver af Skoven Heler, uddannet certificeret skovbadningsguide, og tilbyder kropsbehandling og naturterapi med fokus på naturens helende funktioner.
​
Bente har arrangeret turer til Sverige siden 2006 og er indbegrebet at natur og nærvær på den hel jordnære måde. Bente er intet mindre end en super seriøs Shinrin - Yoku Guide og samtidig lidt af en "Skov-Mamma"
​
Praktisk Info
Pris, transport og logi
Weekenden arrangeres efter jeres behov.
Prisen vil blive sammensat ud fra:
Hvor mange deltagere der er
Hvilken type logi I ønsker
Jeres ønsker til forplejningen
Logi kan enten være i en stor hytte eller Klåveröds Vandrehjem.
​
I sørger selv for transporten derop.
Fra København tager det ca. 1.5 time til vandrehjemmet.
Weekenden henvender sig til logegrupper, teambuilding, wellness turer.
​