Hvad gør Shinrin Yoku / Skovbadning for dig?

Helt basalt set, så kan det gøre dig gladere, sundere, roligere og måske endda lykkeligere! STORE ORD!

For mig betyder det, at jeg ligesom forsvinder for en tid. Jeg bevæger mig ind i et rum, hvor jeg er helt tryg. Jeg oplever lyde, som jeg måske ikke har været opmærksom på

før. Jeg oplever smagsnuancer, som jeg ikke tidligere har kendt til.

Og jeg er ikke bange for at røre ved naturen - mærke den - optage den i mig. Jeg bliver, tror jeg, en bedre version af mig selv. Det er i hvert fald hvad min familie fortæller mig.

Måske det kan sammenlignes med at ramme den rigtige Surfbølge, bestige Bjerget, fange Laksen mv.

Man lader sig blot rive med og man glemmer alt omkring sig for en tid.

For en tid er du bare i en rus, hvor du og din intuition eller "Body Radar" viser dig vej til nye steder, som du får lyst til at se og opleve.

Skoven har sit helt eget univers, og vi oplever alle forskelligt. Men du kan være sikker på, at hvis du øver dig, så inviterer skoven netop DIG ind i sit univers af en slikbutik, så det er bare at ”flå ned fra alle hylder”! Og bagefter høste alle de mange fordele. #shinrinyoku